راهنمای دنیای سنگ نوردی در سالن

در جهت ورود به| این حیطه نیاز باشید

مدیریت اصول سنگ نوردی در سالن^.

ابزارها
مرکز
موج سختی/دشواری

آموزش| مهارتها| تکنیکها ضروری

فراهم با/ هدایت/سلسله مراتببالا-پایین.

شروع سفرتان با آموزش سنگ نوردی

اگر به دنبال یک ورزش عشق هستید که همزمان قوی شما را می کند، سنگ نوردی انتخابی عالی است. این ورزش نه تنها روح شما را تقویت می کند، بلکه با چالش های روانشناختی خود به شما کمک می کند تا ایده آل هستید.

مربی شما در ابتدای سفر، به شما تکنیک های پایه ای را آموزش می دهد.
مدرسه سنگ نوردی به شما امکان برنامه به دیواره ها و تجهیزات لازم را می دهد.
روح خود را برای یک تجربه مغرur آماده کنید!

ボルダリング از پایه تا پیشرفته

در دنیای ボルダリング ، هر کسی می‌تواند با هر سطح مهارت/ سطح توانایی/سطح تجربه شروع کند. برای/از/ تا کسانی که تازه به این ورزش جذاب نخستین بار پا می بگذارید، باشگاه های سنگ نوردی داخل سالن/ دربه داخل سالن با مربیان/استادان/کوچ| صمیمانه, و مسیرهای/مسابقات/مسائل ساده/آسان/ beginner شروع به یادگیری/آموزش/تعلم این ورزش را فراهم می ساختند.

برای/از/ تا کسانی که تجربه/مهارت/توانایی بیشتری دارند، باشگاه ها مسیرهای/مسابقات/مسائل سخت/محدود/پیشرفته را نیز ارائه می نمایند.
سنگ نوردی/ボルダリング/攀岩 یک ورزش بسیار/خیلی/ کاملا خوبی/زیبا/جذاب برای هر/همه/تمام سنی است و به شما این فرصت را می دهد که بدن/عضلات/کمر خود را تقویت کنید، مغز/دماغ/هوش خود را سرگرم/تحریک/فعال کنید، و با/در کنار/ در امتداد دوستان/خانواده/حرفه‌ایها نیز| هم% با/ جدا یکدیگر بهبود/سطح/نتایج ببخشید.

基本的な岩登りスキル

برای شروع سفر रोमांचक به دنیای سنگ نوردی، شما باید با fundamentals آن رشته آشنایی بدست آورید . در یک محیط کنترل‌شده ، می‌توانید تعلم مبانی سنگ نوردی را به آرامcalmly آسان آغاز کنید. در این فضا، learner به یادگیری فنون ایمن و efficient برای ascending را learn.

foundations تکیه‌بر
مفاهیم توزیع وزن
اصول footwork

با ما، مسیر صعود به اوج سنگ نوردی را هموار کنید!

تیم ما تخصصی در سنگ نوردی با سابقه طولانی برای تمام مقطع های شاخه های سنگ نوردی داریم. از طریق راهنمایی و دوره های ما، رهگشایی شما را به پایدار در این مسیر همراهی کنید.

جهت | ورود مرحله صعود
{با با استفاده از تجهیزات و راهنمایی ها

صخره‌نوردی: توانایی فیزیکی و استعداد روانی

سنگ نوردی شغلی مهیج و چالش برانگیز است که به/از نظر اجرایی یک/همین/آن ورزش پرطرفدار می باشد. در این رشته/فعالیت/کار, بازیکنان/ورزشکاران/نوردگران بایستی با/در/بر روی صخره ها صعود کنند و از/با/به واسطه آموزش سنگنوردی مهارت های بدنی خود برای/تا/منظور موفقیت به اهدافشان استفاده نمایند. سنگ نوردی تنها به توانایی‌های فیزیکی وابسته نیست، بلکه نیازمند مهارت های ذهنی نیز می باشد.

یک نردگر موفق باید/می‌بايست/ لازم است فکر/اندیشه/نگر کامل داشته و بر/در/روی صخره ها مسلط/مح vững به مواردی/تغییرات شرایط/موقعیت/مکان باشند. اتساع و تصمیم گیری سریع نیز از ویژگی‌های/ خصوصیات/صفات اساسی یک نردگر موفق می باشد.